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睡眠也要升级，了解安卓休眠的正确姿势！

更新时间：2023-05-21 | 编辑：卷雪莲

睡眠也要升级，了解安卓休眠的正确姿势！如今，我们生活离不开智能手机，这款小小的设备为我们的生活带来了极大的便利，但是它也经常让我们彻夜难眠。全球有数百万用户抱怨，晚上睡不好觉，部分人的睡眠质量还会因为手机的手机信号、辐射、休眠模式而受到影响。

为了改善这个问题，安卓系统开发者为我们提供了一个非常重要的功能：休眠模式。休眠模式是一种特殊的运行状态，该状态下，系统会暂停所有未被使用的进程，让手机进入最低限度的功耗模式。这样一来，手机就会省电，同时也不会对人体带来太多的辐射，从而改善了人们的睡眠质量。

那么，如何才能正确地使用安卓的休眠模式呢？以下是一些你需要知道的关键姿势：

1. 充电前开启休眠模式

在充电之前，开启休眠模式会让手机充电更快，同时也可以保护电池寿命。因为在休眠模式下，手机不会进行任何运行，也就不会受到任何干扰，从而能够更快地充电。

2. 关闭不必要的通知

如果你使用的是安卓8.0及以上版本的系统，你可以在设置中选择关闭某些应用程序的通知，例如社交媒体、新闻应用等等。这样一来，你就可以在休眠模式下保持安静，而不会被那些令人压抑的通知声吵醒。

3. 活跃的应用程序

在休眠模式下，手机将会关闭所有不活跃的应用程序，但是仍会保持一些必要的应用程序处于活跃状态，例如闹钟、通知、电话等等。所以，在使用休眠模式的时候，你需要确认这些应用程序已经被正确地设置为处于活跃状态。

4. 不要在休眠模式下运行应用程序

虽然在安卓休眠模式下，一些必要的应用程序会继续运行，但是你需要避免在休眠模式下运行其他应用程序。因为这些应用程序可能会增加电池的消耗，并且让你的手机变得更加不稳定。

5. 关闭Wi-Fi和蓝牙

如果你在休眠模式下不需要使用Wi-Fi和蓝牙，那么最好关闭它们。这样可以减少电池消耗，同时也可以减少辐射的影响。

6. 避免同时运行多个应用程序

手机的处理器可以同时运行多个应用程序，但是这会导致手机变得更加不稳定，并且增加电池的消耗。因此，在休眠模式下，尽可能地避免同时运行多个应用程序。

综上所述，正确地使用安卓休眠模式是非常重要的，它可以让你的手机更加省电，从而改善你的睡眠质量。如果你还没有使用过这个功能，那么现在就去设置中尝试一下吧！

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