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人们有时候会起鸡皮疙瘩,是因为什么-人体为何会起鸡皮疙瘩

更新时间：2023-08-12 | 编辑：郁慈心

什么是鸡皮疙瘩？

鸡皮疙瘩，也被称为鸡皮肤或鸡皮病，是指人体皮肤上出现的一种小颗粒状的凸起，形状类似鸡皮。这种现象通常发生在人体的上臂、大腿、臀部等部位，尤其是在寒冷的环境下或者在情绪激动时更容易出现。人们有时会因为鸡皮疙瘩而感到不适，那么，为什么人体会起鸡皮疙瘩呢？

1. 皮肤的结构

人体的皮肤是由多层细胞组成的，包括表皮、真皮和皮下组织。表皮是最外层，由多层角质细胞构成，起到保护身体免受外界刺激的作用。真皮位于表皮下方，包含了血管、神经末梢和汗腺等结构。当皮肤受到刺激时，神经末梢会向大脑发送信号，引发鸡皮疙瘩的出现。

2. 神经系统的反应

当人体感受到寒冷的温度或者情绪激动时，神经系统会作出相应的反应。寒冷的温度会引起神经末梢的刺激，从而导致血管收缩，以减少热量的散失。这种血管收缩的反应会导致毛细血管收缩，使得皮肤表面凸起形成鸡皮疙瘩。

3. 毛囊的作用

毛囊是皮肤中的一个重要组成部分，它负责生长和维持毛发。在寒冷的环境中，毛囊会通过收缩肌肉来使毛发竖起，形成一种保护性的层。这种收缩肌肉的反应也会导致皮肤表面的凸起，形成鸡皮疙瘩。

4. 惊吓和恐惧

除了寒冷的刺激外，情绪激动也是引发鸡皮疙瘩的常见原因之一。当人们感到惊吓或恐惧时，大脑会释放出肾上腺素等应激激素。这些激素会导致血管收缩和毛囊收缩，从而引发鸡皮疙瘩的出现。

5. 皮肤干燥

皮肤的水分和油脂是维持皮肤健康的重要因素。当皮肤缺乏水分和油脂时，皮肤会变得干燥，角质层也会变得粗糙。这种干燥和粗糙的皮肤容易引发鸡皮疙瘩的出现。

6. 遗传因素

有研究表明，鸡皮疙瘩可能与遗传因素有关。如果一个人的家族中有人患有鸡皮疙瘩，那么他们的后代也更容易出现这种现象。这表明鸡皮疙瘩可能与个体的基因有关。

7. 年龄因素

年龄也是影响鸡皮疙瘩出现的因素之一。婴儿和幼儿的皮肤较为娇嫩，毛囊和皮肤的调节功能尚未完全发育，因此更容易出现鸡皮疙瘩。随着年龄的增长，皮肤的调节功能会逐渐完善，鸡皮疙瘩的出现频率也会减少。

8. 其他因素

除了以上几个方面外，还有一些其他因素可能影响鸡皮疙瘩的出现。例如，紧张和焦虑情绪、过度疲劳、缺乏锻炼、营养不良等都可能导致鸡皮疙瘩的出现。

鸡皮疙瘩是一种常见的皮肤现象，通常在寒冷的环境下或者情绪激动时出现。它是由于神经系统的反应、毛囊的作用、皮肤干燥、遗传因素、年龄等多种因素共同作用的结果。虽然鸡皮疙瘩本身并不会对身体健康产生严重影响，但如果出现频繁或伴随其他症状，建议及时就医寻求专业意见。保持良好的生活习惯、保持皮肤的湿润和营养均衡的饮食，可以减少鸡皮疙瘩的发生。

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