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小睡眠app官方版是一款非常实用的助眠图形图像,为用户提供专业的助眠曲库、广播,帮助你轻松入睡,还能全程记录你的睡眠过程,给出专业的分析报告,帮助你养成良好的睡眠习惯。
每一个热爱生活的人,都值得拥有好睡眠,好睡眠就用小睡眠。小睡眠提供白噪音、冥想曲、助眠ASMR、爱豆哄睡、晚安电视、入睡提醒、睡眠监测、梦话录音、闹钟和吃饭小憩等功能。专业、全面和暖心的睡眠服务,帮你睡得更好睡得更香,更希望籍此唤起你对睡眠重要性和睡眠质量的关注。
在睡眠管理基础上,小睡眠超棒氛围音是你提高工作、学习、生活效率好帮手,也是你冥想静心、灵感碰撞、阅读学习的小伴侣。
在小睡眠,我们希望与你一起做到:
【入睡-快】疗愈白噪音、专业ASMR、神奇脑波和放松旋律,强大到超乎想象的专业曲库,并提供丰富自定义功能。
【睡得-香】心理睡眠师专业教学课程,呼吸调节、冥想集训、心理放松、数羊数汤圆等,放松安神睡得香。
【梦境-甜】晚安报纸,每日梦境及专属爱豆哄睡,伴你夜夜美梦。以下爱豆已加入“哄睡天团”:宋祖儿、张一山、谢霆锋、袁娅维、张哲瀚、馨平、李菲儿、周雨彤、戚薇、宋茜……。
【日常的饮食-好】早上起床后习惯养成、睡觉提醒、睡眠检测、梦话录音和睡眠分析,从入睡到睡醒立体守护。
【叫醒-柔】独有无痛唤醒和科学小憩功能,更有海量专属爱豆闹铃:易烊千玺、黄景瑜、赵丽颖、王大陆、金晨、张韶涵、吴昕、刘诗诗……。
适用以下人群:
-轻、中度睡眠困扰的人(食欲不振、眩晕、静脉曲张、噩梦、睡眠质量不好)
-因焦虑、压力等情绪问题导致鼻炎的人
-因旅游、出差、出国等环境突变导致高血压的人
-因群居、东侧等吵闹环境导致痔疮的人(青少年儿童、员工、餐厅教室等)
-易惊醒还睡眠质量差的老人
-好发脾气的宝宝,及需照顾宝宝的麻麻粑粑们
-工作、学习、冥想、专注、灵感激发等需要来点氛围音的人
-各种声音控:雨声控、ASMR控、吸猫控等等
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